Kombinationen af bevægelse og sang stimulerer og frigiver en masse hormoner i hjernen samtidig med, at man udfordrer sig selv og kroppen.
SANS er et hold for mænd og kvinder i alderen 60 år og opefter.
SANS er en blanding af at danse og synge sammen på et hold og holde hjernen i gang. Til SANS arbejdes der med rytmer, bevægelse og sang, som gør, at de fleste af vores sanser kommer i spil. Dette er meget hjernestimulerende, og man holder derfor gang i både krop og sind.
Kombinationen af bevægelse og sang stimulerer og frigiver en masse hormoner i hjernen samtidig med, at man udfordrer sig selv og kroppen.
Man skal hverken kunne synge eller danse i nogen særlig grad for at være med, bare man har lysten til at bevæge sig, synge og lære nye sange og danse/bevægelser.
Dato og tidspunkt:
Mandag kl. 10.45-11.45 i uge 3 – 13, opstart d. 15. januar 2024 (Sønderborg Kaserne)
Onsdag kl. 10-11 i uge 3-13, opstart d. 17. januar 2024) (Knøsgaard, Hørup)
Sted:
mandag: Sønderborg Kaserne, Gerlachsgade 5B, 4. sal, 6400 Sønderborg
onsdag: Knøsgaard, Hørup
Deltagerpris: kr. 900,- (inkl. kaffe/småkager), som betales ved tilmelding.
Læs mere: SANS – Det Sønderjyske Sangcenter
TILMELDING Forår via FOF Sønderborg:
Spørgsmål rettes til Projektleder Anna Kruse, anna@sangcentret.dk – tlf. 50406914
