SANS

SANS – i samarbejde med FOF Sønderborg
Kombinationen af bevægelse og sang stimulerer og frigiver en masse hormoner i hjernen, samtidig med at man udfordrer sig selv og kroppen.

SANS er en blanding af at danse og synge sammen på et hold og holde hjernen i gang. Til SANS arbejdes der med rytmer, bevægelse og sang, som gør, at de fleste af vores sanser kommer i spil. Dette er meget hjernestimulerende, og man holder derfor gang i både krop og sind.

Man skal hverken kunne synge eller danse i nogen særlig grad for at være med, bare man har lysten til at bevæge sig, synge og lære nye sange og danse/bevægelser.